Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

vežbe

Kako da se razbudite bez kafe?

Možete li da zamislite jutro bez kafe? Pretpostavljamo da je vaš odgovor ne, ali vam nudimo potencijalne zamene. Krenimo… 1.…

Jutarnja rutina koja će učiniti da budete produktivniji

Većina ljudi je navikla da se ujutru probudi u poslednjem trenutku, i u brzini napusti kuću. Jedna od glavnih stvari…

Vežbe istezanja posle napornog dana koje možete uraditi i kod kuće

Posle celog dana rada, trčanja, vežbanja i obavljanja bezbroj drugih zadataka, neke umirujuće vežbe istezanja su upravo ono što vaše…