Magazin za urbani životni stil
Ovaj sajt koristi kolačiće za personalizaciju sadržaja i oglasa. Detaljnije

fitnes

Kako da postavite realistične fitnes ciljeve

Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju uskoro vide da im entuzijazam opada, jer im ciljevi deluju sve dalji i dalji.…

Previše razmišljate o svom fitnes putovanju – samo pratite tri ključna principa za vežbanje

Postoji mnogo informacija o „pravilnom” vežbanju, ali ako tek počinjete sa treninzima, nemojte previše da razmišljate o svom fitnes putovanju.…

Idealni sportovi za leto koji će vas vratiti u formu

Kako se bliže letnji dani i moguć odlazak na odmor, tako se javlja i veća želja za što boljim fizičkim…