Kako da postavite realistične fitnes ciljeve
Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju uskoro vide da im entuzijazam opada, jer im ciljevi deluju sve dalji i dalji.…
Mnogi ljudi koji počnu da vežbaju uskoro vide da im entuzijazam opada, jer im ciljevi deluju sve dalji i dalji.…
Postoji mnogo informacija o „pravilnom” vežbanju, ali ako tek počinjete sa treninzima, nemojte previše da razmišljate o svom fitnes putovanju.…
Kako se bliže letnji dani i moguć odlazak na odmor, tako se javlja i veća želja za što boljim fizičkim…